Prends soin de toi, choisis-toi!

Qu’est-ce que PiYo?

  Qu’est-ce que le programme PiYo? PiYo est un programme de transformation corporelle à faible impact et à intensité élevée. Il se sert des mouvements les plus efficaces inspirés du Pilates et du yoga en les accélérant pour vous aider à brûler des graisses tout en vous permettant de sculpter des muscles longs et maigres. […]