Prends soin de toi, choisis-toi!

motiv

Groupe de motivation

Je te motive à travers un groupe Facebook privé « Communauté NutritionCardio » où tu pourras échanger en toute confidentialité. Être supporté et entouré dans un processus de changement fait drôlement la différence. Le jour où tu désireras partager tes réussites, tes joies ou tout simplement si ta motivation manque, il te suffira simplement d’aller jeter un […]

défi de groupe

Qu’est-ce que le défi: je me choisis, je réussis?

NutritionCardio te motive au quotidien lorsque tu décides d’investir sur ta santé. En effet, les nouvelles membres ayant acheté un programme d’entraînement via mon site ont la possiblité de prendre part à mon Défi : Je me choisis, je réussis, pendant 30 jours.   Un défi de groupe est un groupe privé, que je crée sur […]