Prends soin de toi, choisis-toi!

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Maman de 2 ados, amoureuse depuis 20 ans, sportive depuis toujours, épicurienne née, drôle à ses heures, « girly » en tout temps et gourmande, sont des mots qui me décrivent bien. Lorsque j’ai franchi les 40 ans, j’ai décidé d’écouter mon cœur et ainsi dévoiler au grand jour ma passion pour l’activité physique. Je me suis également découvert  un intérêt particulier pour l’écriture.

 

J’aime faire part de mes réflexions et de mes conseils aux personnes souhaitant amorcer des changements dans leur vie afin de se sentir comprises et en harmonie tant physiquement que psychologiquement. J’aide les femmes ambitieuses à réinventer leur destinée. Je traite différents sujets afin d’accompagner ces personnes à y voir plus clair et, par conséquent, à obtenir une santé globale satisfaisante. Parfois, je partagerai certaines de mes expériences personnelles. Pourquoi? Tout simplement parce que je trouve important d’ouvrir mon cœur et de donner l’occasion aux autres de me connaître davantage. Mais surtout, pour démontrer mon authenticité en tant que Coach! Depuis le jour où j’ai laissé tomber mon masque, où j’ai choisi de me dévoiler aux gens; ma vie est devenue meilleure.

 

 

Être soi-même, c’est avant tout apprendre à mieux se connaître.

Bonne lecture!
Pascale xoxo

 

Articles inspirants

Dans cette section, je t’ouvrirai mon coeur afin d’apprendre à mieux me connaître en tant que personne. Faire de la relation d’aide est avant tout être authentique avec les gens qui nous entourent. Tu souhaites savoir qui est Pascale? Je t’invite à lire mon histoire, mon blogue.

Astuces et entraînement

Je te propose des articles traitant sur l’entrainement et la nutrition qui pourront t’aider dans ton processus de changement et te supporter dans ta remise en forme.  J’ai à coeur ta réussite !