Je te supporte toi, la femme qui s’est oubliée à travers les événements de ta vie, à te remettre en forme afin de te prioriser pour obtenir une santé optimale et ainsi faire de toi le meilleur de tes projets.
Est-ce que tu es prête à prendre soin de toi?
Parce que tu mérites de connaître la plus belle version de ta vie ! *Reçois un guide gratuit « Mes 5 secrets pour créer une remise en forme à ton image » en entrant ton courriel, prénom et nom. Sélectionne ensuite la case : Cadeau gratuit (possibilité de cocher plus d’une case) TES CHOIX SONT: […]
Ces boulettes sont tout simplement excellentes ! Je ne sais pas quoi te dire de plus. Tu dois ABSOLUMENT les essayer. Je suis certaine que tu adopteras cette recette. Rapide et simple à faire, parfaite pour les mamans pressées. On peut même les congeler ! Boulettes à l’asiatique Auteur: Pascale Bélanger/Teambeachbody […]
Je te comprends, je suis aussi une bibitte à sucre et très difficile de se débarrasser de ce vice. Premièrement, est-ce que tu savais que notre corps a été programmé pour aimer le sucre et le gras dès notre naissance. Donc arrête de te taper sur la tête, tu es NORMAL! Voici donc 4 […]
Qu’est-ce que 80 day obsession? 80 day obsession est pour toi qui souhaite avoir du tonus, travailler le fessier et avoir des abdos d’enfer ! Ce sera extrême? Ohhhh que oui ! Les entraînements sont intenses, en moyenne 45 minutes à une heure. Et les lignes directrices du régime alimentaire sont tout aussi exigeantes. […]
