Prends soin de toi, choisis-toi!

Coaching virtuel

Tu souhaites tenter l’expérience d’entraînement à domicile? Tu souhaites être soutenue dans tes difficultés et tes réussites? Tu as un désir profond d’atteindre tes buts cette fois-ci? Tu veux quelqu’un pour te supporter mais aussi avec une communauté d’entraide derrière toi?

J’ai la solution ! 

Programme en ligne

Es-tu fatiguée de veiller au bonheur des autres, avoir l’impression de voir ta vie défiler sous tes yeux alors que tu as le goût de liberté et de connaître la beauté de ta destinée ? Voici un programme de développement personnel qui t’amènera une transformation haute en couleur.

J’ai la solution !

Accompagnement

Tu aimerais amener ta vie à un niveau supérieur en identifiant toutes les croyances et les émotions qui, inconsciemment, te bloquent ? Tu souhaiterais avoir l’énergie pour travailler les aspects les plus profonds en toi qui t’amènent à vivre un éternel recommencement dans ta vie ?

J’ai la solution ! 

Promo / Nouveauté :

Le Planificateur

VENTE DE LIQUIDATION ! Dernière chance ! Le planificateur est parfait pour toi si …   Tu manques d’organisation dans ton planning de femme active. Tu souhaites avoir des astuces pour concilier tes tâches multiples. Tu as besoin d’outils concrets pour dynamiser ton quotidien avec clarté. Tu veux mettre toutes les chances de ton bord […]

Recette de la semaine

Nachos sans glucide

Cette recette est une excellente alternative à nos envies de nachos le weekend et le tout , sans un tas de sel et de graisse inutile. Le chou-fleur, une bonne source de vitamine C. Le cumin, le sel de mer, la poudre de chili et la poudre d’ail donnent un coup de pouce supplémentaire à […]

Article de la semaine

5 Trucs pour créer des drinks sans alcool

  Voici les 5 trucs:   1-David’s tea: Oui c’est mon meilleur ami ! J’infuse mes tisanes ou mes thé les « plus bons » et je les fais refroidir tout simplement au frigo. BINGO   2-Eau Perrier: Bon ok, juste du thé froid ça peut être plate. Ajoute de l’eau Perrier pour lui donner une kick et […]

Programme à découvrir

Bientôt disponible : 80 day obsession

Qu’est-ce que 80 day obsession? Exclusif à la plateforme numérique BOD. 80 day obsession est pour toi qui souhaite avoir du tonus, travailler le fessier et avoir des abdos d’enfer !   Ce sera extrême? Ohhhh que oui ! Les entraînements sont intenses, en moyenne 45 minutes à une heure.  Et les lignes directrices du […]

Tu veux faire partie de mon équipe?